性功能障碍的饮食疗法有哪些呢？

　　性功能障碍是指不能进行正常的性行动或在正常性行动中不能得到性满足的1类障碍。性功能障碍大多为心因性而非器质性，即心理因素是造成性功能障碍的主要缘由，故有人将其称之为性心理功能障碍。性功能障碍通常表现为性欲消退。根据人类性反应的阶段性特点，性功能障碍包括性欲、阴茎勃起、性交、情欲高潮和射精等几方面。致使性功能障碍的缘由大致可以分成3类：生物、心理和文化因素。性心理医治可以有效地医治性功能障碍。

　　性功能障碍患者的健康饮食注意事项

　　1.多食优良蛋白质

　　优良蛋白质主要是指各种动物性食品，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。1些动物性食品本身就含有1些性激素，有益于提高性欲及精液、精子的生成。

　　2.适当摄取脂肪

　　调查表明，长时间素食的女性，月经初潮年龄推延，雌激素分泌减少，性欲下降并影响生殖能力。男性由于必须脂肪酸摄取减少，精子生成遭到限制，性欲降落，乃至不育。

　　3.补充维生素和微量元素

　　研究证明，维生素a和e是与保持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在增进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山查、青椒、西红柿等果蔬中。

　　下面介绍几种医治性功能障碍的食疗方：

　　1.韭菜150克，鱼虾240克，菜油、味精、食盐适当。将韭菜切成3厘米长的段，鲜虾淘洗干净，将锅烧热，放入菜油，待油泡化尽，即下韭菜、鲜虾，撒上盐及味精，炒匀起锅。佐餐。

　　2.大泥鳅250克用盐水洗净，豆腐200克，大蒜两头，大葱1棵，生姜末适当及各种调料，豆油烧开，将豆腐翻炒，然后下泥鳅及各种调料。熟食之。

　　3、肉苁蓉20克，精羊肉和粳米各100克，精盐少量，葱白两根，姜两片，分别将肉苁蓉、羊肉洗净细切，先用沙锅煎取苁蓉汁，去渣，入羊肉、粳米同煮至熟，加进盐、姜再煮。熟后服之。

　　4、山芋肉15⑵0克用清水冲洗干净，与粳米100克入沙锅煮粥，粥将熟时，加入冰糖适当稍煮便可。逐日晨起空腹顿服1次。

　　5、取枸杞子20克，苦瓜子9克，羊肾1只，羊肉100克，葱白、食盐适当，大米50克。将羊腰剖洗干净，去筋膜，切丝，羊肉切碎；枸杞子、苦瓜子煎汤去渣，再同大米、羊腰、羊肉煮熟，熟后加葱、盐、味精调味。可做早晚饭食用。