慢性疲劳会导致阳痿吗 怎么样预防疲劳阳痿

　　现代社会生活节奏不断提高，男人面临的压力也愈来愈大，常常感到身心疲惫，从而容易引发各种身体问题。阳痿，就是其中的1种。那末，慢性疲劳会致使阳痿吗？怎样样预防疲劳阳痿？

　　疲劳是阳痿的1大引发因素。疲劳之所以能引发阳痿，是由于肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等而至的心因性疲劳干扰性欲的唤起，其中包括大脑功能下降抑制了性兴趣、皮层边沿系统情感中枢兴奋性下降，和垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而下降性兴奋。另外，阴茎不举或举而不坚的心理障碍也会成为引发阳痿的主要因素，如不及时纠正，将使阳痿的程度越演越烈。

　　预防疲劳阳痿我们应当做到以下几点：

　　1、科学地安排工作，科学用脑，并及时消除疲劳，避免由急性疲劳演化为慢性疲劳。

　　2、脑力劳动者在疲劳的消除上，除要有充足的休息（如睡眠、静坐等）外，还宜采取多种休息方式，如参加体育锻炼、听音乐、参加文娱活动等。

　　3、同时，疲劳时不宜进行性生活。1旦偶尔产生阳痿，没必要恐慌，不可强为其难，以避免造成不良的信息记忆。当疲劳消除后，阳痿亦会随之消失。