男性得了阳痿应该吃哪些食物呢？

　　阳痿是指男性勃起功能障碍，很多男性由于阳痿而昼夜烦恼，致使工作效力低下，婚姻生活质量严重降落，那末，男性得了阳痿应当吃哪些食品呢？

　　专家介绍，以下食品适用于阳痿的男性。

　　1、荔枝

　　中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。可改良人的性功能，用于医治遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症。

　　2、麻雀

　　雀肉能补阴精，是壮阳益精的佳品，适用于医治肾阳虚而至的阳痿、腰 痛、小便频数及补5脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮，有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳，熟食，能治男子阳痿、遗精等症；雀卵有助肾阳、补阴精功效。对医治阳痿、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大热，春夏季及得了各种热症、炎症者不宜食用。

　　3、鱼类

　　早在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是沙鱼肉，作为性爱的“催化剂至今仍享有盛誉。科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对**性功能保健10分重要，有“夫妻性和谐素之说。1般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量降落，并伴随性功能和生殖功能消退，而女性则产生体重降落，性交时阴道分泌液减少等症状。