前列腺增生的预防保健

　　前列腺增生是生活中比较常见的1种男科疾病，但是多数人对这1疾病的症状不是很了解。那末有甚么比较好的预防保健方法呢？

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　　男性的前列腺如果没有庇护好很容易出现疾病，而前列腺增生就是比较常见的1种，当病情严重的时候极可能会致使小便困难。下面为大家介绍前列腺增生的预防保健，供大家了解。

　　前列腺增生的症状

　　1、在长时间尿路阻塞的基础上容易引发尿路感染，或阻塞程度渐渐加重时，则可能产生肾积水、肾功能不全、肾性高血压等。

　　2、排尿时间明显延长，尿不成线，尿程极短，有时淋湿衣带。

　　3、排尿困难呈进行性加重，每次排尿需借助增加腹压方可排出，每次尿量明显减少，或出现严重尿淋沥，犹如尿失禁，有的病人常有遗尿现象。

　　4、尿频更加加重，排尿次数增多以夜尿最为明显。如合并感染或结石，则出现尿痛和尿急。

　　5、膀胱功能已代偿不全，或会原在150毫开以上，可达400⑸00毫升，或完全不能自行排尿，构成了慢性尿潴留。

　　前列腺增生的预防保健方法

　　严格禁酒

　　饮酒可以使膀胱颈及前列腺充血而产生急性尿潴留，故应严格禁酒。

　　适当补充饮水

　　有些患者因尿频而不敢饮水，其实饮水过少可致脱水，尿液浓缩易构成结石。白天饮水不应限制；晚间可适当减少饮水量。

　　慎用某些药物

　　平时应少用或不用阿托品、颠茄等抗胆碱类药物，还有麻黄素，异丙基肾上腺素拟交感神经药，因这些药可加重排尿困难，剂量大时，还会致急性尿潴留。

　　避免感冒受凉

　　天气突然变冷时，前列腺增生患者症状常常会加重。患者应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。

　　避免久坐少动

　　久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有益于症状减轻。

　　不要忍尿憋尿

　　忍尿憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，乃至产生急性尿潴留。应做到有尿意即排出，夜间少饮水，以避免熟睡后，膀胱过度充盈。

　　少食辛辣刺激食品

　　前列腺增生患者应少食辛辣刺激性食品，保持大便通畅，可以使症状减轻。