男人淫乱过多 小心“精尽人亡”(3)

你的符合规格吗？

根据联合国所明确规定的情况下规格，判断确实情况下可以从以下几个方面进行研究：

（1）需求量：情况下≥2ml。远大于7ml时为相当多，不但体内密度降低，而且易从之前流出，以致体内总数降低，常卵子炎;多于2ml为需求量过少，但上会以1ml以下为过少。此时与未婚有性道带入km小，或因块状不适宜体内进入女方宫颈口而致使早产，常严重的副黄体增生、睾酮水平偏高、自慰管梗阻、逆行自慰等。

（2）颜色：情况下是淡黄色或略带黄色。乳白色或黄绿色定时有性道或副黄体存在增生;粉色、红色、显微镜下见红血球者为血性，常副黄体、后输卵管的增生，偶可见于病症或。

（3）酸碱度：情况下的pH值为7 2～7 8。多于7 2见于自慰管梗阻或倍受尿液污染;远大于 7 8见于卵子增生或标本陈旧。

（4）气化时间：情况下射出后，在卵子凝固酶的作用下转化成胶冻状，经15～30分钟在气化酶的作用下转化成液体，此为气化。射出30分钟后，仍不气化属于诱发。

（5）块状度：将玻璃棒带入早已气化的，把手提捧，可过渡到丝，情况下时其长度多于2 cm。

（6）体内除此以外：一般以每毫升之前的体内数声称。情况下除此以外≥20×10?6/ml。高于此值为体内过少，见于各种诱因致使的生精原发性等，可因体内进入子宫腔及输卵管的机会减少而致生育力偏高或早产。如体内除此以外远大于250×10?6/ml为体内相当多，因其适应该性倍受负面影响也可致使早产。

（7）体内形体：情况下形体的体内≥50%，否则可遭受不孕早产。

（8）适应该性：体内之前呈直线不断向前运动者≥50%。

（9）患病率：上会指自慰后1小时内检查，活体内≥50%。致使体内适应该性及患病率降低的常见诱因有副黄体增生、精索血栓、慢性呼吸道感染引发的丝状呆滞综合征、之前存在抗体内抗体或标本贮存不当。

（10）肝细胞：情况下之前肝细胞《1×10?6/ml。肝细胞增多表明有性道或副黄体存在感染。

怎么提高质需求量？

质需求量基本取决于体内质需求量，要提高体内质需求量，可通过相应该改变饮食结构来提高。

根据之前医肾藏精的原理，在食补之前要摄入补肾益精的食材，如：、鳝鱼、黄杨、墨鱼、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、枸杞等，增强胸部的免疫力提高生精能力。这一点与之前医药的营养学大相迳庭，之前医药并不认为足需求量的氨基酸和CYP可以加强体内的产生，CYPA和CYPB克族、CYPE都能增大有性功能，此外一些微需求量要素如镁、钼、硒等要素的缺失也会负面影响男子的生育能力。

另外，多进食绿色蔬菜有助于大幅提高体内的质需求量，因为绿色蔬菜之前含、CYPE、镁、硒等适宜体内茁壮的化学物质。坚果、鱼类之前含有欧米伽3脂肪酸，也应该多进食，这些都适宜体内细胞茁壮。

特别是在是要注意镁的补充，动物性的食材含镁一般比植物性的食材为多。含镁较多的食材有：瘦肉、肝、一窝、烟草、可可豆、、花生、枸杞、胡桃、鱼肉、海带、虾、海鱼、红小豆、荔枝、红豆、瓜子、杏仁、芹菜、冬瓜等。